焦虑抑郁症躯体化症状包括焦虑症、抑郁情绪、睡眠障碍、食欲减退、心悸等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑症

焦虑症患者常处于持续的心理压力之下，大脑皮层会过度兴奋，导致神经递质失衡，进而引发焦虑感。焦虑感通常出现在个体面临挑战或不确定性时，可能伴随植物神经系统紊乱，如心率加快和肌肉紧张。

2.抑郁情绪

抑郁情绪可能是由于遗传因素、心理社会应激事件等引起的神经递质失衡所致。这些因素会导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少，影响大脑中神经元之间的信息传递，从而产生消极情绪。抑郁情绪主要表现在心境低落、兴趣丧失以及自我评价降低等方面，患者可能会感到无助、绝望甚至有轻生念头。

3.睡眠障碍

睡眠障碍是由内外界刺激导致中枢神经系统功能暂时性紊乱而出现的一系列临床表现。失眠、多梦等情况可能导致睡眠质量下降，进一步加重患者的疲劳感和不适感。睡眠障碍可能导致白天嗜睡、注意力不集中等问题，长期如此会影响日常生活和工作能力。

4.食欲减退

食欲减退可能与焦虑状态下的自主神经系统激活有关，交感神经兴奋性增高，抑制了胃肠蠕动和消化液分泌，使食物摄入量减少。食欲减退表现为进食欲望下降，严重时可导致体重减轻，长时间的营养不良可能加剧身体虚弱，影响康复过程。

5.心悸

心悸可能由焦虑症引发的心跳加速或不规则所致，也可能是药物副作用或其他潜在健康问题的表现。心悸往往被描述为心脏跳动过快、过慢或不规则的感觉，有时伴随着胸痛或呼吸困难。

针对焦虑抑郁症躯体化症状，建议进行心理咨询评估、实验室检查包括血常规、甲状腺功能测定等以排除其他基础疾病。

治疗措施包括认知行为疗法、抗抑郁药等。患者平时应注意保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，保证营养均衡。