牙龈多了一块小肉坠不痛可能是由多种疾病因素导致的，如牙龈炎、牙周炎等，需要到医院口腔科就诊。
因为这些疾病会导致牙龈组织出现炎症或感染，从而引起牙龈红肿、疼痛等症状。如果不及时治疗，炎症可能会进一步发展，甚至引起牙龈出血、牙齿松动等问题。因此，建议尽快就医，以便明确诊断并
接受相应治疗。
如果患者存在长期吸烟、饮酒习惯，可能导致局部血液循环加快，毛细血管扩张，进而使牙龈充血水肿而形成小肉坠，且可能伴随口臭现象。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和食物残渣在口腔中的滞留，预防口腔疾病的发生。
