如何缓解头痛最快的方法可采取非甾体抗炎药、镇静剂、针灸治疗、热敷、冷敷等方法来缓解。如果头痛持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而缓解头痛。例如布洛芬、阿司匹林等。
适用于轻至中度持续性头痛以及急性发作的情况。
2.镇静剂
镇静剂可以减轻紧张性头痛和某些类型的偏头痛，因为它们具有放松神经系统的作用。常用镇静剂包括地西泮片、氯硝西泮片等。对于焦虑引起的轻微到中度头痛有较好的效果。
3.针灸治疗
针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，达到止痛的目的。患者可选择三阴交穴、百会穴等穴位进行针灸。此方法适合因气滞血瘀导致的头部胀痛。
4.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。当患者存在血管收缩功能障碍时，可以通过使用暖湿毛巾覆盖于额头区域来改善症状。
5.冷敷
冷敷能够收缩毛细血管，降低神经兴奋性，进而起到止痛的效果。若患者为原发性头痛病患，则建议采取间歇性冷敷处理方式以控制不适感。
在考虑使用任何非处方药物之前，应确保没有禁忌症，并且不会与其他正在服用的药物相互作用。如果头痛持续时间较长或频繁发生，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
