腕关节扭伤可以考虑针灸治疗、中药外敷、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。
1.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。常选用合谷、曲池等穴位。对于轻微的软组织损伤患者有较好的效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量酒调制成糊状，外敷于患处以达到止痛消肿的目的。
主要适用于急性期的轻度至中度软组织损伤。
3.关节保护措施
关节保护措施包括休息、固定及功能锻炼，旨在减少关节负担，促进恢复。适合在损伤初期使用，可辅助减轻症状，防止进一步加重。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。主要用于缓解腕关节扭伤引起的局部红肿热痛等症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是将含有皮质类固醇或其他药物的溶液直接注入受损关节内，以减少炎症和缓解疼痛。此方法可用于治疗顽固性关节肿胀或疼痛，但须谨慎使用，并严格控制剂量和频次。
在治疗腕关节扭伤时，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进伤口愈合。
