瘫痪病人可以通过针灸、神经肌肉电刺激疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡功能训练等方法来恢复肌力能力。
1.针灸
通过在特定穴位刺入毫针，刺激神经系统和血液循环，以达到调节气血、疏通经络的目的。例如选择足三里穴、曲池穴等穴位进行针灸。
适用于改善肢体麻木、乏力等症状，对于中风后遗症导致的肌力下降也有一定效果。
2.神经肌肉电刺激疗法
利用微弱电流刺激神经及肌肉组织，促进血液循环和新陈代谢，提高肌力和耐力。可增强受损神经和肌肉的功能，辅助康复。常用于外伤或手术后引起的运动障碍。
3.功能性锻炼
根据患者身体状况制定个性化锻炼计划，在专业人员指导下进行一系列针对性活动，如关节主动屈伸练习。旨在恢复日常活动所需的基本功能，减少肌肉萎缩风险。适合所有不同程度瘫痪患者。
4.肌肉强化训练
针对瘫痪患者的肌群设计力量训练方案，包括渐进负荷原则和定期评估进展。有助于增加肌力和耐力，预防长期卧床带来的并发症。适用于希望改善肌力的瘫痪患者。
5.平衡功能训练
采用各种姿势控制和稳定性练习来提升患者维持身体稳定的能力，并建立安全移动的基础。针对因中枢神经系统损伤导致的不协调性步态或其他平衡问题有效。广泛应用于各类脑卒中后遗症患者。
瘫痪患者应遵循医嘱，逐步开展康复训练，同时注意营养均衡，确保充足的休息时间，以支持机体修复过程。
