固元膏具有补血养颜、滋养肝肾、润肠通便、提高免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补血养颜
固元膏中的阿胶具有滋阴补血的功效，能够补充气血，使肌肤得到充分的营养滋润。
2.滋养肝肾
固元膏中含有的枸杞子和红枣等成分具有滋补肝肾的作用，有助于维护肝脏健康，缓解视力疲劳。
3.润肠通便
固元膏中的桃仁和芝麻等食材含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.提高免疫力
固元膏中的黄酒和当归等药材具有一定的抗炎作用，可以增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.改善睡眠质量
固元膏中的龙眼肉和茯苓等食材具有镇静安神的效果，能够缓解焦虑紧张情绪，促进睡眠。
建议在医师指导下使用固元膏，并注意个体差异及可能存在的禁忌证。对于患有高血压、糖尿病或孕期女性，应谨慎食用以避免潜在风险。
