怀孕后得了呼吸强迫症可能是由激素水平变化导致的焦虑、心理因素引起的强迫症、遗传易感性、环境因素影响等多重原因共同作用下发生的。该情况可能对孕妇和胎儿产生不利影响，因此建议及时寻求专业医生的帮助，以获得适当的治疗和指导。
1.激素水平变化导致的焦虑
怀孕期间体内激素水平波动较大，可能导致情绪不稳定和焦虑。这可能会引起孕妇对自身和胎儿健康的过度担忧，进而出现呼吸强迫症的症状。针对这种情况，可以考虑使用一些能够缓解孕期焦虑的药物进行治疗，如舍曲林等。
2.心理因素引起的强迫症
心理因素包括个体的性格特点、生活事件应激以及认知歪曲等，这些因素可能通过增强大脑中神经递质的作用而增加强迫症的风险。对于此类患者，建议采用认知行为疗法进行干预，以纠正错误观念并减轻不适反应。
3.遗传易感性
如果家族中有患有精神疾病的成员，则个体患上呼吸强迫症的概率也会相应提高。针对这类人群，可遵医嘱服用抗抑郁药来改善病情，比如氟西汀、帕罗西汀等。
4.环境因素影响
不良的生活习惯、工作压力大等因素会导致身体免疫力下降，从而诱发呼吸强迫症的发生。针对此现象，可以通过放松训练、冥想等方式来缓解症状。
除此之外，建议定期进行心理咨询和评估，监测症状的变化，必要时可在医生指导下使用氯硝西泮、阿立哌唑等药物进行治疗。
