
强迫症不是没有自信。
强迫症是一种精神疾病,主要是由遗传、心理社会因素以及性格特征共同作用的结果,会导致患者反复进行某些行为或思考某些观念,但并不会影响到自信心。而没有自信可能是由于个体对自己的能力或价值持消极态度所致,与强迫症的病因不同。
如果患者感到自信心下降,可能需要考虑是否存在社交恐惧症等其他心理健康问题。这些问题也可能导致自我怀疑和不安全感,因此建议寻求专业心理咨询师的帮助以确定具体原因。
关注自身心理健康是管理强迫症和其他相关问题的关键。定期的心理咨询和认知行为疗法可以帮助患者识别并改变强迫思维和行为模式,并提高自信心。