钝挫伤是指受到钝性物体撞击或摩擦导致的软组织损伤。

钝挫伤是由外力作用于身体表面而引起的软组织损伤，如摔倒、撞到硬物等。

这些外力会导致皮肤下的血管破裂出血，引起局部肿胀和疼痛。典型表现为受伤部位疼痛、肿胀、淤血等症状，严重时可能出现活动受限。

可通过触诊检查是否有压痛、肿胀等情况；必要时可进行X线检查以排除骨折的可能性。一般情况下，轻微的钝挫伤无需特殊处理，只需冷敷以减轻肿胀，避免热敷促进血液循环。对于较重者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛和炎症。

患者应避免自行按摩或过度活动受损区域，以免加重损伤并影响愈合过程。