盆腔炎左边肚子疼可以考虑抗生素治疗、腹腔镜手术、腹部热敷、非甾体抗炎药、艾灸疗法等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、左氧氟沙星。

适用于多种细菌感染引起的疾病，需遵医嘱使用。

2.腹腔镜手术

腹腔镜手术利用微创技术直接观察盆腔内情况，并清除病灶，主要针对严重或复杂病例。此方法在医院由专业医生操作完成，在全身麻醉下执行。

3.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，常用热水袋或暖贴加温。适合轻度至中度的腹部不适，可在家自行实施。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减少前列腺素产生，从而减轻炎症反应及疼痛，代表药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。可用于缓解轻至中度的盆腔炎所致左侧下腹痛。但长期服用需注意胃黏膜保护。

5.艾灸疗法

艾灸疗法通过刺激穴位来调节气血，起到一定的止痛效果，如足三里穴、三阴交穴。对于改善盆腔炎导致的左侧下腹痛有一定帮助，需要由专业人士操作。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少肠道刺激，影响病情恢复。