眼部疲劳可以考虑通过补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶黄素等维生素来缓解症状。由于眼部疲劳可能与多种眼部疾病有关，建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.维生素A
维生素A对于维持眼睛的正常功能和视力有重要作用。
当患者出现角膜软化、干眼症等不适时，适当补充该物质可起到缓解效果。服用期间应定期检查血清维生素A浓度，以确保不致因过量引起毒性反应。
2.维生素B
维生素B族有助于神经系统健康，对缓解视疲劳有一定的帮助作用。注意不要与其他含有维生素B6的食物或补品同时摄入过多，以免导致神经炎的发生。
3.维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以减轻由长时间用眼引起的氧化应激反应，从而改善眼部疲劳的症状。肾功能衰竭者慎用本品。
4.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够减少自由基对眼睛的损伤，预防干眼症的发生。长期大量使用本品，请咨询医师。
5.叶黄素
叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区域的主要色素，具有保护视网膜免受蓝光伤害的作用，能辅助缓解视觉疲劳。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
此外，还可以遵医嘱适量食用胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素以及玉米黄质的食物，这些食物也可以转化为抗氧化剂，有助于维护眼睛健康。
