肾结石的诊断依据主要通过病史询问、体格检查和辅助检查来确定。病史询问包括了解患者的疼痛特点、排尿情况等。体格检查主要观察腹部情况和压痛点。辅助检查包括尿常规、尿沉渣分析、尿超声、尿路造影等。 为预防肾结石的形成，应注意以下几点：增加饮水量，保持充足的水分摄入，每天至少饮水2-3L；适量控制蛋白质和盐的摄入，避免过高的钙、尿酸和草酸盐摄入；均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，适量摄入含纤维的食物；避免饮食过于单一和不规律；定期运动，保持良好的体重和体脂肪水平；避免长时间憋尿和过度用力排尿；遵医嘱，如有相关疾病（如高血压、糖尿病等）要积极治疗。