胎动特别不舒服可能是子宫肌瘤、羊水过多、胎儿宫内窘迫、脐带绕颈、妊娠期糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.子宫肌瘤

子宫肌瘤是由平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，在孕期可能会影响子宫收缩和胎儿活动空间，导致胎动不适。

如患者无明显症状，则无需处理。如果肌瘤体积较大且伴有疼痛、出血等症状，则需遵医嘱进行手术切除。

2.羊水过多

羊水过多是指羊水量超过正常范围上限，使孕妇感到腹部胀满不适甚至呼吸困难，严重时可引起胎盘早剥等并发症。可通过超声波检查来确定羊水量是否异常。对于羊水过多合并有巨大儿者，应考虑行剖宫产术终止妊娠。

3.胎儿宫内窘迫

胎儿宫内窘迫指胎儿在分娩过程中出现缺氧或其他不良影响，表现为胎动减少或停止。这种情况可能导致胎儿死亡或出生后发生并发症。当诊断为胎儿窘迫时，应立即进行紧急剖宫产以尽快娩出胎儿。

4.脐带绕颈

脐带绕颈是胎儿颈部被脐带缠绕的情况，可能会限制胎儿的活动空间，引起胎动不安。若只是单纯的脐带绕颈，未对胎儿造成压迫，一般不需要特殊处理，定期监测即可。

5.妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病会导致血糖水平升高，进而影响胎儿的生长发育，导致胎动异常。患者需要通过饮食控制和适量运动来维持正常的血糖水平，必要时还需要遵照医生的意见使用胰岛素治疗。

建议关注胎动次数和规律性变化，定期进行胎儿生物物理评分和NST检查，以评估胎儿健康状况。同时，保持良好的营养均衡，避免高糖食物摄入，有助于预防妊娠期糖尿病的发生。