乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖耐受性皮肤点刺试验、小肠黏膜活检、血清半乳糖水平测定、粪便乳糖量测定等检查来确诊。如果症状持续或加重，建议就医进行相关检查以确认诊断。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验通过测量呼出气体中的氢含量来评估小肠对乳糖的消化吸收能力。患者在一定时间内服用含乳糖溶液后采集呼气样本以分析其中的氢含量。
2.乳糖耐受性皮肤点刺试验
乳糖耐受性皮肤点刺试验通过检测机体对乳糖过敏的免疫反应来判断个体是否能耐受乳糖。
医生使用一根细针轻轻刺破患者的皮肤表面，然后将少量乳糖滴于其上面观察是否有红肿、瘙痒等不适症状发生。
3.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，用于评估小肠上皮细胞的功能和结构完整性。在全身麻醉下取出一小块小肠组织进行病理学分析，可发现是否存在乳糖不耐受引起的肠道损伤。
4.血清半乳糖水平测定
血清半乳糖水平测定可以快速确定体内是否存在过多的半乳糖。空腹状态下抽取血液样本并送至实验室进行半乳糖浓度检测。
5.粪便乳糖量测定
粪便乳糖量测定旨在评估摄入的乳糖有多少被小肠吸收，剩余部分随粪便排出。收集并保存数日内的粪便样本，随后送往医院进行乳糖含量分析。
以上各项检查均需在无特殊饮食限制条件下进行。但应确保告知医生任何可能影响结果的药物或食物摄入情况。
