咽炎后恢复正常说话的时间因人而异，通常在1-4周之间，恢复时间取决于个体差异、病情严重程度以及是否伴有并发症。

咽炎是由病毒、细菌感染引起的咽部黏膜炎症，主要症状包括咽部疼痛、吞咽困难等。

如果咽炎症状轻微，患者身体抵抗力较强，没有并发症，通常可在1-2周内恢复正常说话。严重的咽炎可能导致咽部黏膜损伤，引起咽部疼痛、吞咽困难等症状，影响正常说话，恢复时间可能较长。

患者在咽炎期间应避免辛辣刺激性食物，多饮温水，保持口腔清洁，促进病情恢复。