经期前综合症的出现可能与肾气虚、肝郁气滞、脾虚湿困、血瘀、甲状腺功能异常等病理变化有关，症状表现多样，严重程度不一。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.肾气虚

肾气虚导致肾精不足，不能充盈冲任胞脉，引起月经量少、色淡质稀等表现。可选用补肾益气类中药进行调理，如四君子汤、六味地黄丸等。

2.肝郁气滞

肝郁气滞会导致疏泄失常，进而影响到气血运行和冲任失调，出现乳房胀痛、情绪烦躁等症状。可通过服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物来缓解不适症状。

3.脾虚湿困

脾主运化水液，若脾虚则运化水液的功能减退，导致体内水湿停滞，进一步使痰浊内生，上蒙清窍而见头晕。可遵医嘱使用健脾祛湿剂改善病情，例如参苓白术散、归脾丸等。

4.血瘀

血瘀是指血液运行不畅或者阻滞于某处，导致脏腑组织失去营养供应，从而引发一系列病理变化。若血瘀于胞宫，则会出现经行前后乳房胀痛、胸闷胁胀、精神抑郁、善太息、失眠多梦、心悸怔忡、舌黯红苔薄白、脉弦细弱等不适症状。可在医生指导下通过服用活血化瘀类中成药缓解不适，比如复方丹参滴丸、血府逐瘀胶囊等。

5.甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进机体代谢加速，但合成雌孕激素的功能下降，导致子宫内膜过度增生，易剥落出血，从而引起月经紊乱。患者可以遵照医生的意见口服抗甲状腺药物控制甲状腺功能，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

针对经期前综合征，建议保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B6的食物，如香蕉、鸡肉等，以辅助缓解症状。必要时，可以在医师指导下使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。