老人顽固性便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食纤维增加

通过增加膳食中的纤维摄入量来改善结肠运动功能，如燕麦、芹菜等。

适用于因饮食不当引起的轻度便秘患者。

2.肠道微生物调节

通过补充有益菌群或抑制有害菌群来恢复肠道微生态平衡，例如双歧杆菌制剂、乳酸菌制剂。针对长期存在消化吸收障碍导致营养不良引起便秘的情况。

3.中药调理

根据体质特点选用具有润燥通便功效的中药材进行调理，如决明子、枳实等。对于老年人因年老体弱而致气血津液运行不畅所致便秘者有较好效果。

4.腹部按摩

采用顺时针方向对腹部进行环形按摩以促进胃肠蠕动和排泄。适合于因生活自理能力下降导致活动减少引起功能性便秘的人群。

5.定时排便训练

建立规律的排便时间有助于形成反射性排便动作。对于缺乏自主排便意识及行动不便的老年患者尤为重要。

在处理老人顽固性便秘时，应避免使用可能引起副作用的强泻剂，以免加重症状。同时，建议定期评估患者的病情变化，并随时调整治疗方案，确保其生活质量不受影响。