眼睛被电焊光闪了疼痛难忍可以考虑眼部冷敷、抗青光眼眼药水、人工泪液滴眼液、糖皮质激素眼膏、激光治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或视力受损，应尽快就医以避免性损伤。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以缓解眼部血管扩张和炎症反应，具体是将干净的冰块或冷藏物品外包毛巾后轻压于双眼。此方法适用于因外伤导致的眼部肿胀、充血等。

注意不要直接将冰块接触眼球以防冻伤。

2.抗青光眼眼药水

抗青光眼眼药水通过降低眼内压力来缓解症状，例如使用β-肾上腺素受体激动剂或α-肾上腺素能受体阻滞剂。在诊断为急性闭角型青光眼时，这些药物可作为应急处理手段。需监测用药效果及副作用。

3.人工泪液滴眼液

人工泪液滴眼液能够模拟自然泪膜的功能，减轻干涩感和不适。对于长期存在干眼症且伴有轻微刺激性症状的患者有较好的效果。按医嘱规定频率点眼。

4.糖皮质激素眼膏

糖皮质激素眼膏具有抑制免疫应答的作用，如氢化可的松眼膏可减少组织水肿和发炎。主要针对过敏性结膜炎或其他免疫相关疾病所致的眼睛瘙痒、红肿等症状。短期使用。

5.激光治疗

激光治疗利用高能量光源精确聚焦于受损区域，如准分子激光屈光手术可用于矫正视力异常。适合对因散光、近视或远视引起视力模糊进行矫正。须由专业医师操作。

在处理电焊光引起的不适时，应避免揉搓受影响的眼睛以防止进一步损伤，并确保充足的休息以支持眼部恢复。若疼痛持续不减或影响日常活动，应及时就医以便获得适当的评估和治疗。