行完房后小腹疼可以考虑采取腹部热敷、腹部按摩、抗生素治疗、止痛药、中药调理等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解疼痛。对于轻微的小腹不适症状有较好的效果。

2.腹部按摩

通过刺激腹部穴位达到舒缓肌肉紧张的目的。

适合因压力或经前综合症引起的小腹胀满感。

3.抗生素治疗

使用抗生素可以抑制或杀死导致感染的细菌。适用于由细菌感染引起的下腹痛。需遵医嘱选择合适的抗生素种类及剂量。

4.止痛药

止痛药能够减轻炎症反应和缓解疼痛。对因月经、肠道痉挛等引起的轻度至中度下腹痛有效。

5.中药调理

中药可通过调节体内气血平衡来缓解疼痛。对于女性生理期前后或排卵期出现的轻微下腹痛有效。

在处理行完房后小腹疼时，应避免摄入可能加剧胃肠道不适的食物，如辛辣或油腻食物。同时建议保持充足的休息，以助于身体恢复。