膝盖髂胫束疼痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂、针灸疗法、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度膝关节髂胫束疼痛的情况。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以缓解紧张和痉挛状态，减轻相关区域的不适感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当髂胫束周围软组织紧张时，上述药物效果较佳。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓关节磨损，改善症状。硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸氢钠铝胶囊是常用的保护剂。对于存在轻微关节损伤的人群，使用此类药物能起到较好的疗效。
4.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来缓解局部血液循环，从而达到止痛的目的。针灸治疗适合于因气血不畅引起的髂胫束综合征患者的辅助治疗。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇或其他药物直接注入受影响的关节以减少发炎和缓解疼痛。此方法常用于急性期严重疼痛且保守治疗无效的情况下。
在处理髂胫束疼痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。建议定期进行物理治疗，如热敷、按摩等，有助于促进血液循环和舒缓肌肉。
