睡一觉醒来下眼睑肿了可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、眼部炎症、肾功能不全、心力衰竭等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
长时间压迫一侧面部和眼睛会导致局部血液循环受阻，从而引起眼部浮肿。
睡前适当调整睡眠姿势，避免长时间压迫同一侧面部和眼睛，有助于减轻眼部浮肿的症状。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体液循环增加，使水分滞留在体内，进而导致眼部出现水肿的情况。睡前控制水的摄入量，适量饮水即可，一般建议睡前30分钟内不要喝水。
3.眼部炎症
眼部炎症通常由感染、过敏或其他刺激引起，炎症反应可能导致血管通透性增加，液体积聚在组织间隙中，进而导致眼部肿胀。针对眼部炎症，可以遵医嘱使用抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定进行止痒和缓解肿胀。
4.肾功能不全
肾功能不全时，肾脏不能有效过滤血液中的废物和多余的水分，这可能导致液体在身体各处积聚，包括眼部周围。对于肾功能不全引起的水肿，医生可能会开具利尿剂，如呋塞米或氢氯噻嗪，以帮助减少体内多余液体。
5.心力衰竭
心力衰竭时心脏无法有效地泵血，导致血液回流到身体下半部，此时就会出现下肢和眼部肿胀的现象。改善心力衰竭患者预后的药物主要是β受体拮抗剂，如美托洛尔、比索洛尔等。这类药物能减慢心跳频率，降低血压，从而减轻心脏负担，改善心力衰竭患者的症状。
日常生活中要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫眼部，同时注意饮食健康，避免过量饮水，以免加重眼部肿胀的症状。若眼部肿胀持续不退或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行针对性处理。
