慢性单纯性外伤性腰腿痛，是指腰腿部外伤后1个月内的急性损伤性疾病，且未得到及时的临床治疗或未完全治愈，转为慢性过程所致。慢性单纯性外伤性腰腿痛的主要症状为腰腿痛、下肢放射性疼痛、腰椎活动受限，以及腰腿部软组织肌力下降等。
1、腰腿痛：腰部疼痛为主要症状，在腰部棘突两侧有酸胀感，部分患者可出现压痛，在腰椎横突处有明显压痛，部分患者在腰椎棘突之间有酸痛感，并向臀部放射。腰腿痛在劳累后加重，休息后减轻，晚上睡觉时可以出现或加重;
2、下肢放射性疼痛：部分患者可出现大腿根部、髋部、小腿前外侧的麻木感，有时可感觉疼痛，休息后不能缓解;
3、腰椎活动受限：腰椎外伤后，由于腰椎神经根的损伤，导致腰椎屈伸活动、侧弯活动明显受限，下肢抬举困难，有时可感觉下肢肌肉乏力;
4、腰腿部软组织肌力下降：损伤的腰椎可引起腰椎椎间盘的损伤，导致腰椎椎体前移、腰椎韧带的损伤，甚至腰椎椎体的滑脱，造成腰椎椎体的不稳定，从而使腰椎的活动度受到影响。
如果出现慢性单纯性外伤性腰腿痛，建议及时进行治疗，如卧床休息、腰椎牵引、局部按摩、针灸、推拿等，以缓解疼痛症状。如果疼痛严重，可以口服或外用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以口服营养神经的药物，如甲钴胺等，并在日常生活中注意腰腿部的保暖，避免受凉、过度劳累等。
