睡觉前适量喝中药一般比较好，可以促进身体新陈代谢，有利于疾病恢复。

因为夜间机体处于休息状态，此时喝中药能够减轻肝脏代谢压力，并且还可以增强药物疗效，达到较好的治疗效果。另外，由于患者在晚上时通常会处于平卧位的状态，而此时喝中药还能够使药物更好地被吸收，从而发挥较好地治疗作用。

如果患者存在脾胃虚弱、消化不良等问题，则不建议睡前服用滋补类中药，以免引起胃肠道不适症状加重。

需要注意的是，对于需要长期服用中药的患者来说，在服药期间应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以利于药物的吸收和发挥作用。