牙齿和舌头发黑可能是由口腔卫生不良、长期使用某些药物、食物色素沉着、真菌感染、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良导致细菌滋生、软垢堆积，进而形成牙石，引起口臭、龋齿等问题。
定期刷牙、使用牙线等非处方的自我护理措施可改善口腔健康。
2.长期使用某些药物
长期服用某些药物如铁剂、含碘制剂等可能导致牙齿变色。停用相关药物后通常可以逐渐恢复正常的牙齿颜色。
3.食物色素沉着
摄入富含色素的食物如咖啡、红酒等会导致暂时性牙齿变色。一般情况下不必担心，可通过漱口或刷牙来清除色素。
4.真菌感染
真菌感染可能发生在口腔内，产生厚厚的白色斑块，称为口腔念珠菌病。这种感染可能导致舌头表面出现黑色或棕色斑点。抗真菌药膏或漱口水可用于治疗口腔念珠菌病，例如克霉唑乳膏、氯己定溶液等。
5.遗传因素
遗传因素可能导致个体更容易患上特定的口腔疾病，如四环素牙或氟斑牙，这些疾病可能导致牙齿变色。虽然无法改变遗传因素，但可以通过良好的口腔卫生习惯降低患病风险。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在家族史者，以早期发现并处理潜在的问题。必要时，医生可能会推荐进行专业清洁、超声波洁牙或针对特定疾病的治疗方案。
