腰椎间盘突出症可采取牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫神经根的症状。对于急性期且疼痛剧烈的患者效果较好。

2.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以调节气血流通，达到止痛目的。

适用于肌肉紧张、局部血液循环不畅引起的腰背痛。需由专业人员操作。

3.推拿

推拿通过按摩腰部及相关经络穴位来改善局部血液循环及软组织紧张状态从而减轻症状。主要针对因长期坐姿不当造成的功能性腰痛。应由有资质的医师执行。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。可以用于缓解轻度至中度的腰椎间盘突出症患者的不适症状。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速控制局部炎症反应，减少水肿和疼痛。主要用于急性和严重发作的腰椎间盘突出症伴有明显神经根受压的情况。

在选择治疗方法时，应根据个体差异和病情严重程度制定个性化方案。除上述推荐的方法外，还可遵医嘱服用营养神经类药物如甲钴胺片、维生素B6等，促进受损神经修复。