一个眼睛肿了可能是外伤、急性结膜炎、睑腺炎、泪道阻塞或眼部过敏反应引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外力作用导致眼周软组织损伤、出血和水肿。可通过冷敷缓解局部不适。

2.急性结膜炎

细菌感染引起结膜充血、水肿和分泌物增多。可遵医嘱使用抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液进行抗感染治疗。

3.睑腺炎

毛囊或其附属腺体发生急性化脓性炎症，通常由葡萄球菌引起。炎症可向深层发展，形成眼睑皮下脓肿。可在医生指导下涂抹红霉素眼膏等药物以控制感染。

4.泪道阻塞

由于先天性解剖异常或慢性炎症所致的泪道狭窄或完全闭锁，使泪液不能顺利通过泪道排出而积聚在泪囊内。可通过按摩或手术疏通泪道。

5.眼部过敏反应

接触过敏原后触发机体免疫系统产生过度反应，导致眼部黏膜出现红斑、水肿等症状。患者可以遵照医生的意见口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。

建议定期复查以监测病情进展，必要时进行眼科专业评估。保持充足睡眠有助于促进眼部血液循环和恢复，避免接触已知过敏原是预防眼部过敏的有效手段。