中度贫血可能表现为乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、记忆力减退等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.乏力
中度贫血时，红细胞数量减少，血液携氧能力下降，导致组织供氧不足，从而引发乏力的症状。这种症状可能出现在身体各个部位，但通常以四肢为主。
2.心悸
由于贫血导致心脏负担增加，需要更强烈地收缩来泵出足够的血液，所以会出现心跳加快的现象。当贫血加重时，患者会感到心跳不规则或者有跳动暂停的感觉。心悸往往发生在胸腔中央，但也可能扩散到颈部或背部。
3.呼吸困难
中度贫血会导致肺部毛细血管减少，影响氧气交换效率，使患者感到呼吸费力。呼吸困难常常在剧烈活动后出现，休息后可缓解。
4.皮肤苍白
贫血导致血红蛋白含量降低，无法有效地携带和输送氧气至身体各处，使得皮肤和黏膜处于缺氧状态，颜色变浅。肤色改变最明显的是眼睑结膜和指甲床，这些部位的皮肤通常呈现苍白色。
5.记忆力减退
中度贫血会影响大脑的正常功能，包括记忆和注意力等高级认知功能，因为脑部缺乏足够的氧气供应。记忆力减退的表现可能是经常忘记最近发生的事情或是难以集中精力完成任务。
针对中度贫血的症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、铁代谢指标检测等血液学检查。治疗措施可能包括口服补铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。患者应保持均衡饮食，确保摄入富含铁质、叶酸和维生素B12的食物，同时避免高纤维食物对铁吸收的影响。
