纯牛奶是日常生活中常见的饮品,有丰富的营养物质,适量饮用纯牛奶对人体有一定好处,但如果饮用过量或者对于部分宝宝来说,喝纯牛奶可能会产生一定的危害。
1、消化不良:纯牛奶中富含蛋白质,过量饮用会增加胃肠道负担,容易引起消化不良,可出现腹胀、腹泻等症状;
2、营养失衡:纯牛奶中的蛋白质与人体内蛋白质的需要量相差较大,若长期饮用纯牛奶,或者只喝纯牛奶,可能会导致蛋白质摄入过多,影响蛋白质的吸收和利用,可能造成机体缺乏蛋白质,影响身体发育;
3、引发肥胖:纯牛奶中含有一定量的脂肪,若长期饮用纯牛奶,且没有进行适量的运动消耗热量,可能会导致脂肪堆积,从而引起肥胖;
4、增加肾脏负担:纯牛奶中有较多的矿物质,其中钙、磷含量较高,都需要通过肾脏进行代谢,长期饮用纯牛奶可能会增加肾脏负担,不利于肾脏的发育及功能的发挥;
5、引起过敏:如果宝宝本身对牛奶过敏或存在乳糖不耐受的情况,饮用纯牛奶后可能会出现皮肤红肿、瘙痒、腹泻、恶心、呕吐等过敏症状。
此外,对于部分宝宝,如胃炎、胃溃疡等胃肠道功能较弱的宝宝,饮用纯牛奶可能会加重病情。同时长期饮用纯牛奶还可能会影响机体对于锌、铁等其他微量元素的吸收,不利于生长发育。