恒牙长歪了一般情况下不会自行纠正，需要通过矫正治疗来改善。
恒牙长歪通常是因为牙齿萌出不正或者颌骨发育不平衡所致，这种情况一般无法自愈。如果不及时进行矫正治疗，可能会导致咬合问题、咀嚼困难等问题，并且还可能影响口腔健康和美观。因此，建议尽早咨询牙医或正畸专家，制定合适的治疗方案。
如果恒牙长歪的程度较轻，可以尝试使用功能性矫治器或口内固定器等非手术方法进行调整。
但需要注意的是，这些方法的有效性取决于个体差异以及是否存在颌面部生长发育异常。
在关注恒牙长歪的同时，也要注意定期进行口腔检查，以便早期发现和处理任何潜在的问题。此外，良好的口腔卫生习惯和正确的饮食选择也是维护口腔健康的重要因素。
