腱鞘炎和滑膜炎可以通过非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开术、关节镜下滑膜切除术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腱鞘炎和滑膜炎引起的疼痛及炎症。

2.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解腱鞘炎和滑膜炎的肿胀和疼痛。

常用的皮质类固醇包括曲安奈德和倍他米松。 皮质类固醇注射适用于腱鞘炎和滑膜炎导致的严重疼痛或活动受限。

3.腱鞘切开术

腱鞘切开术是一种开放性手术，在局部麻醉下切除狭窄的腱鞘部分以恢复肌腱功能。这是一种门诊手术，通常在医院完成。 手术适应症包括保守治疗无效或复发性的腱鞘炎。

4.关节镜下滑膜切除术

关节镜下滑膜切除术是通过小切口置入微型摄像头和工具进行的微创手术，移除受损的滑膜组织。此手术通常采用全身麻醉，在医院进行。 该手术主要用于治疗反复发作的滑膜炎或其他保守治疗无效的情况。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节积液。具体操作由专业针灸师根据个体差异施以不同穴位。 针灸适合辅助治疗腱鞘炎和滑膜炎中的局部酸痛、麻木等症状。

针对腱鞘炎和滑膜炎的治疗需综合考虑病情严重程度及个体差异。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，以达到比较好疗效。