神经官能症能吃枸杞吗有效果吗

神经官能症患者可以适量食用枸杞。

枸杞中含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质元素，能够为身体补充必要的营养成分，并且具有一定的滋补作用，有助于改善睡眠质量，进而对减轻神经官能症的症状有一定的帮助。

如果患者对枸杞存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。

对于神经官能症患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要环节，日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，规律作息

，避免过度劳累，以促进病情恢复。