赖氨酸钙是一种补充赖氨酸和钙的营养品，可以用于促进生长发育、提高免疫力等。但具体效果因人而异，需在医生或专业人士指导下使用。

赖氨酸钙是一种非处方药，主要由赖氨酸和钙组成，适用于缓解缺钙引起的骨质疏松、小儿生长发育迟缓、佝偻病等不适症状。赖氨酸钙可以补充人体所需的赖氨酸和钙元素，有助于促进骨骼生长发育，预防骨质疏松的发生。赖氨酸是蛋白质合成的重要氨基酸之一，能够促进机体对钙的吸收利用。而钙则参与构成骨骼和牙齿，维持正常神经传导功能。

患者要遵医嘱服用赖氨酸钙片，不可自行盲目用药。此外，在日常生活中，建议适当进行户外运动，如打篮球、跑步等，有利于增强身体抵抗力。