什么原因导致牙龈萎缩牙齿松动呢？可能是维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈纤维瘤病或牙龈退缩等病因引起的。由于病因不同，治疗方法也各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。

缺乏维生素C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，进而导致牙龈萎缩。通过口服维生素C补充剂进行治疗，如维C咀嚼片、维C泡腾片等。

2.牙周炎

由于口腔卫生不佳等原因导致细菌滋生，形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎，进而引起牙槽骨吸收，导致牙齿松动和牙龈退缩。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如甲硝唑、克林霉素等。

3.牙结石

牙结石是附着在牙齿表面的钙化物质，长期存在会导致牙龈红肿、出血，炎症进一步发展可引起牙槽骨吸收，牙齿松动。可通过超声波洁牙的方式去除牙结石，从而减轻对牙龈的刺激，缓解不适症状。

4.牙龈纤维瘤病

遗传因素导致的固有性病变，在成年早期发病，以牙龈结缔组织异常增生为特征，表现为牙龈肥大、颜色深红、质地坚韧，有时伴有疼痛和出血，严重时可导致牙龈覆盖牙面超过3/4，甚至覆盖牙冠而呈球状。本病通常需要手术治疗，包括龈瓣切除术、龈下刮治术等。

5.牙龈退缩

由于长期刷牙方式不当或者用力过猛，造成局部牙龈退缩，暴露了牙根面，当遇到冷热酸甜食物时，就会出现敏感的症状。建议到正规医院口腔科进行全口洁治，同时可以遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口。

针对牙龈萎缩和牙齿松动的问题，建议定期进行口腔检查，特别是对于存在上述风险因素的人群。必要时，可以通过X线检查评估牙槽骨的情况以及是否有其他潜在的口腔疾病。