急性腰扭伤可采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可通过将冰袋包裹在布料中，直接放置于受伤部位。适用于急性期以缓解炎症反应和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。
患者可口服非甾体抗炎药片。此方法适合轻至中度急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌肉痉挛导致的不适症状。通常选择口服给药，根据医嘱服用特定剂量。对于存在肌肉僵硬但无明显神经受压者有效。
4.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射局麻药来暂时性地减少或消除神经活动，达到止痛效果。由专业医生在影像引导下执行。针对有明确神经根受累且保守治疗无效的情况。
5.椎间盘微创手术
椎间盘微创手术是通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织，减小对周围神经的压迫。此类手术需在全身麻醉下由经验丰富的外科医师操作完成。当保守治疗无效且存在明确结构异常时，可考虑使用。
在治疗急性腰扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法，如热敷或针灸等，以促进恢复。
