晚上刷完牙口腔内壁脱落一层白膜可以考虑采取中药调理、口腔清洁维护、维生素补充、微量元素补充、镇静催眠药物等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒功效的中药，如黄连、板蓝根等，可以缓解口腔炎症引起的白色假膜。适用于因脾胃湿热导致的口舌生疮、口腔黏膜炎等症状。

2.口腔清洁维护

定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具，可强化牙齿结构，减少细菌附着。

适合所有人群日常维持口腔健康状态时使用。

3.维生素补充

适当补充维生素C和维生素B族有助于促进口腔黏膜修复，但不宜过量以防副作用。对于存在营养缺乏或需要增强免疫力者有益。

4.微量元素补充

适量补锌对促进口腔上皮细胞生长有积极作用，能辅助改善上述情况。针对缺锌引起的相关症状时效果较好。

5.镇静催眠药物

镇静催眠药物能够有效减轻由精神压力大引发的失眠、焦虑等问题，从而间接影响口腔卫生。适用于长期存在睡眠障碍且伴有情绪不稳者。

在处理口腔白色假膜的情况下，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部炎症。同时建议患者注意休息，保证充足睡眠，有利于机体恢复。