风寒感冒和风热感冒的主要区别在于病因、症状、舌苔、脉象以及治法。

1.病因

风寒感冒是外感风寒邪气所致，而风热感冒则是外感风热之邪侵袭人体。

2.症状

风寒感冒常表现为发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白质稀薄、口不渴或喜热饮、咽部红肿疼痛。

风热感冒则多见于有汗、微恶风寒、头痛、咽喉红肿疼痛、痰黄稠厚且难咳出、口渴想喝凉开水、舌尖边尖红、苔薄黄。

3.舌苔

风寒感冒时，舌苔通常为白色。而风热感冒则可能伴随黄色舌苔。

4.脉象

风寒感冒常见脉浮紧，而风热感冒则可能出现脉浮数的情况。

5.治法

治疗风寒感冒需辛温解表，如服用荆防败毒散等中药方剂；治疗风热感冒则需要辛凉解表，可选用银翘散等中药方剂进行调理。

在诊断风寒感冒还是风热感冒时，应避免自行用药，以免延误病情或加重不适症状。若出现高热不退或其他严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。