慢性胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、木瓜等水果，但需要注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适。需注意的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。
但不建议空腹吃苹果，以免刺激肠胃，加重不适症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸等多种有机酸，具有生津止渴的功效，对于缓解慢性胃炎引起的口干舌燥有一定的作用。但是橙子性寒凉，过量食用可能会引起腹泻等症状。因此，慢性胃炎患者应适量食用橙子。
3.香蕉
香蕉是一种比较温和的水果，不会对胃黏膜产生刺激作用，且其含有的5-羟色胺有助于减轻炎症反应。但不宜空腹食用，否则容易导致血糖波动大，不利于病情恢复。
4.猕猴桃
猕猴桃中富含多种氨基酸以及果胶等物质，可以促进胃肠道蠕动，帮助身体排毒。但由于猕猴桃属于寒性水果，所以慢性胃炎患者不可过多食用，以免出现脾胃虚寒的情况。
5.木瓜
木瓜中含有木瓜酵素，该物质可以帮助分解蛋白质，进而促进食物消化吸收。但需注意的是，木瓜性温热，若大量摄入可能引发上火，故建议适量食用。
饮食方面，患者应注意避免辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、肥肉等，以减少胃部负担。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼，也有助于改善胃炎症状。
