肌肉萎缩可以考虑运动疗法、神经肌肉电刺激、功能性锻炼、营养支持治疗、肉毒素注射等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.运动疗法

通过特定的运动训练来增强肌力和耐力，如渐进抗阻训练。适用于轻度至中度肌肉萎缩患者，旨在改善肌肉功能和日常生活活动能力。

2.神经肌肉电刺激

利用低频电流刺激神经和肌肉，促进血液循环和新陈代谢。适用于因神经损伤引起的肌肉萎缩，可辅助恢复受损神经功能。

3.功能性锻炼

针对受影响区域设计一系列有针对性的功能性活动，以提高肌肉力量和协调性。适合各种类型的肌肉萎缩患者，重点是维持或改善日常活动能力。

4.营养支持治疗

提供均衡饮食或补充必要的维生素、矿物质等营养素，以支持肌肉健康。适用于存在营养不良或需要特殊营养需求的患者，有助于优化康复效果。

5.肉毒素注射

通过注射肉毒素减少异常神经冲动，缓解痉挛和过度收缩现象。主要用于治疗特定类型的肌肉萎缩，如面肌痉挛或某些类型的肌张力障碍。

肌肉萎缩是一种复杂的疾病，建议定期监测病情变化，及时发现并处理任何新的症状。在专业医疗人员指导下开展综合性治疗方案，对促进肌肉功能恢复有重要意义。