糜烂性胃炎患者可以适量食用小米粥和燕麦片，但不宜过量，而菠菜、西兰花和酸奶则需要避免食用。需要强调的是，食物并不能直接治疗糜烂性胃炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会增加胃部负担。
适量食用小米粥可以为身体提供能量，有助于改善食欲不振的症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外还可以起到降低血脂的作用，对于预防心血管疾病有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等物质具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。此外还能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
4.西兰花
西兰花中的硫化物和吲哚类物质有抑制幽门螺杆菌活性的作用，而该菌是导致糜烂性胃炎的主要原因之一。经常食用西兰花可减少幽门螺杆菌感染机会，从而降低发生糜烂性胃炎的风险。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，有助于维护肠道健康。同时还能促进食物的消化吸收，缓解因消化不良引起的腹胀等症状。
患者平时要避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
