包皮撑开后恢复正常可以考虑中药外敷、激光疗法、包皮环切术、行为疗法等方法。如果症状没有改善或者伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中药外敷

使用具有舒张血管、消炎止痛功效的中草药制成药膏后外敷于阴茎处，如丹皮酚软膏、红花油等。此方法适用于轻度至中度的包皮肿胀。需注意观察皮肤是否对所用药物过敏，并确保药膏覆盖完整以减少感染风险。

2.激光疗法

利用特定波长的激光精确地切除多余组织，通常在门诊条件下完成。适合轻微到中度包皮过长或伴有局部炎症者。术后应遵循医嘱做好伤口护理。

3.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，一般采用局部麻醉，在医生指导下完成。主要针对包皮过长引起不适或影响个人卫生及性生活的情况。术后需注意休息、保持切口干燥清洁。

4.行为疗法

通过针对性训练来改善勃起功能和控制射精能力，需要持之以恒地练习。适合因心理因素导致的勃起障碍或早泄等问题。疗程较长，需要患者积极配合。

若患者的包皮无法自行恢复，建议及时就医，以便获得专业的评估和指导。日常生活中，患者应注意保持生殖器部位的清洁干燥，避免过度清洗和使用刺激性强的洗液，以免加重症状。