牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈袋形成术、超声波洁牙等治疗方法进行治疗。如果牙龈萎缩伴有出血、疼痛等症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，可以缓解炎症反应，促进牙龈组织修复。
具体用药需遵医嘱。适用于轻度至中度牙龈炎引起的牙龈萎缩患者。
2.龈下刮治
龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的过程，以减少炎症和刺激，防止进一步的牙槽骨吸收。此过程通常在局麻下进行。主要针对有大量牙石沉积或深度牙周袋存在的牙龈萎缩患者。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是一种手术方法，在局部麻醉下将覆盖在暴露根面的软硬组织瓣向冠方推进覆盖，以达到延长生物宽度的目的。此手术旨在恢复牙龈组织的生理形态和功能。对于因长期牙龈退缩导致暴露过多的牙齿敏感及不适者效果较好。
4.龈袋形成术
龈袋形成术是通过切除部分骨质来降低牙龈边缘高度，并重新建立龈袋结构的一种手术方法。该手术有助于改善口腔卫生控制并预防进一步的牙周病进展。适合于存在深牙周袋且伴有严重牙龈退缩的患者。
5.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的牙石和其他沉积物，同时可去除菌斑和食物残渣，保持口腔清洁。常规口腔保健措施之一，建议每年至少一次，尤其对有牙龈萎缩风险的人群有益。
针对牙龈萎缩，应避免刷牙时过于用力，以免加重牙龈损伤。此外，定期复查监测病情变化，及时处理并配合良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，也有助于减缓牙龈萎缩的发展。
