坐月子期间可以适量地吃水蜜桃。

水蜜桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及钙、磷等多种微量元素，适当进食有助于补充机体所需营养，提高自身抗病能力。此外，水蜜桃中还含有较多的水分及铁元素，有利于促进乳汁分泌，预防贫血的发生。但是需要注意的是，由于水蜜桃性质偏寒，因此不建议一次性吃得过多，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

对于存在糖尿病的患者而言，则应谨慎食用，以免导致病情加重。

如果产妇对水蜜桃过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在坐月子期间，产妇要注意饮食多样化，避免挑食或偏食，并且还要注意做好保暖措施，以免受凉。