肾功能损伤能否恢复因人而异，通常取决于损伤的原因和严重程度。

轻度的可逆性损伤，如急性肾炎，经过积极治疗，有较好的恢复前景；而长期的不可逆损伤，如慢性肾衰竭，则很难恢复正常功能，需要专业医疗干预以控制病情进展。

如果肾功能损伤是由急性因素引起的，且及时发现并处理，肾脏可能

在数周至数月内恢复部分或全部功能。

日常生活中，应注意避免可能导致肾功能损害的因素，如过度劳累、药物毒性等，并保持良好的饮食习惯，以减少肾脏负担，保护肾脏健康。