镇静药物能缓解紧张状态，但需要谨慎使用以确保安全有效。

镇静药物通过调节大脑中神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等来发挥作用，这些递质与情绪调节密切相关。镇静药物能提高5-羟色胺水平，增强其对突触前膜的抑制作用，进而减少去甲肾上腺素的释放，降低交感神经系统的兴奋性，使人感到平静和放松。因此，镇静药物对于缓解紧张状态有明显效果。

如果患者存在焦虑症，则可以在医生指导下应用抗焦虑药物进行治疗，如苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。这类药物可选择性地增加γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放概率，使更多的氯离子流入细胞内，导致细胞膜超极化，从而起到抑制突触后膜去极化触发的Ca2+依赖性神经递质释放的作用，有利于减轻患者的焦虑症状。

在使用镇静药物时需注意剂量控制，避免长期大量使用以防产生耐药性和成瘾性。同时建议采取认知行为疗法等非药物治疗方法辅助管理紧张情绪。