霰粒肿可以通过中药外敷、热敷、抗生素眼药膏、皮质类固醇眼药水、激光治疗等方法来促进病情恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过促进眼部血液循环，缓解炎症反应来辅助治疗霰粒肿。适用于症状较轻、对传统中医药接受度高的患者。

2.热敷

提高局部温度，促进睑板腺分泌排出，有助于软化硬结，达到辅助消除霰粒肿的目的。适合于霰粒肿初期阶段使用。

3.抗生素眼药膏

具有抗感染的作用，能够抑制细菌生长，从而起到辅助控制霰粒肿继发感染的效果。针对存在感染迹象或者术后预防感染的情况。

4.皮质类固醇眼药水

具有抗炎作用，能减轻眼部组织的免疫应答反应，进而缓解霰粒肿引起的不适症状。短期用于急性期发作时缓解症状。

5.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变部位，促使异常增生的组织坏死脱落，以达到去除霰粒肿的目的。主要适用于不愿手术又不愿意等待自愈者以及复发性霰粒肿患者。

在中医疗法方面，可尝试穴位按摩如按揉天容穴、丝竹空穴等。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜，有利于维护眼睛健康。