乳腺有点胀疼可能是由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌、内分泌紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.乳腺增生

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织过度生长和不完全退化，引起乳房结构紊乱。这会导致乳腺管扩张、充血水肿等症状。

患者可以在医生指导下使用他莫昔芬等药物进行治疗。

2.乳腺炎

乳腺炎通常由细菌感染引起，当乳腺导管堵塞时，易滋生细菌，导致炎症发生。炎症刺激可引起局部红肿热痛，伴有发热、寒战等全身症状。针对乳腺炎，患者需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，多为单发性，生长缓慢，质地坚韧，边缘光滑，活动度好。其大小和形态可能随时间变化而改变，有时会出现疼痛感。对于乳腺纤维瘤，若无明显增大或其他异常表现，则无需特殊处理，定期复查即可；若出现快速增大或疑似恶变迹象，则需手术切除。

4.乳腺癌

乳腺癌的发生与遗传因素、激素水平等多种因素有关，早期常无明显症状，随着病情进展可能出现肿块、乳头溢液等情况。确诊乳腺癌后，患者应积极配合医生进行手术治疗，如保乳术、全切术等。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能导致体内雌激素水平波动，从而影响乳腺组织的生长和修复，进一步加重乳腺增生的症状。针对内分泌紊乱，建议患者调整生活习惯，保持规律作息和均衡饮食，同时可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌。

建议患者定期自我检查乳房是否有异常发现，如新出现的肿块或皮肤改变。必要时，可以进行乳腺超声、磁共振成像等相关检查以评估病情状况。