大汗淋漓后不建议立即洗澡。

大汗淋漓后毛孔处于扩张状态，此时洗澡容易导致寒邪入侵机体，诱发感冒；此外，由于体表毛细血管处于扩张状态，如果此时洗澡会导致血液重新分配，影响大脑供血不足，出现头晕的症状。

若患者在运动后出现大汗淋漓的现象，则应待心率恢复正常后再洗澡。

大汗淋漓时要注意及时补充水分，避免脱水和电解质失衡。