小孩可以适量吃南瓜粥。

南瓜粥是由南瓜为主要原料制成的一种食品，含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状，并且有助于提高机体免疫力。此外，南瓜粥口感绵密香甜，适合儿童食用。

如果小孩对南瓜过敏，则不能吃南瓜粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

家长应注意观察孩子在食用南瓜粥后的反应，是否有不良反应发生。同时，在喂养宝宝时，应确保食材新鲜干净，避免过量摄入导致消化不良等问题。