天天刷牙牙龈出血可能是牙菌斑、牙结石、维生素C缺乏、慢性牙周炎、凝血功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔卫生不佳导致细菌滋生形成一层薄膜样生物堆积物，刺激局部组织引起炎症反应和出血。
需要定期使用牙线、牙签等工具进行彻底清洁以去除菌斑。
2.牙结石
由食物残渣、软垢钙化并附着于牙齿表面形成的硬质沉积物，容易嵌塞食物纤维和菌斑，长期刺激可导致牙龈红肿、出血。可通过超声波洁治术或手工刮除法等方式移除。
3.维生素C缺乏
维生素C是合成胶原蛋白必需的物质，缺乏时会导致毛细血管脆性增加，易发生微血管破裂而出血。通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来纠正缺乏状态。
4.慢性牙周炎
慢性牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，炎症因子作用下会引起牙龈红肿、出血。患者可在医生指导下使用含氯己定成分的漱口水缓解不适症状。
5.凝血功能障碍
凝血功能障碍是指机体凝血过程中的任何环节出现异常，导致血液凝固能力下降，轻微创伤后易出血不止。针对此类原因所致的牙龈出血，建议到医院做血常规、出凝血时间测定等检查确诊。然后遵医嘱服用维生素K1片、注射用血凝酶等药物改善病情。
日常生活中应关注口腔健康，定期进行口腔检查，避免咬硬物造成损伤。同时还要注意调整饮食结构，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于维护口腔健康。
