甲状腺结节和甲状腺肿块不一样，前者指甲状腺组织中的局部增生，后者指甲状腺整体体积增大。

甲状腺结节通常表现为甲状腺内的一个或多个独立存在的结节，可能由多种疾病引起，如甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎等；而甲状腺肿块则表示整个甲状腺的体积增大，可能与碘缺乏、甲状腺功能减退等因素有关。两者在病因、症状及治疗方法上存在差异，因此不同。

此外，还应考虑结节的性质，包括良恶性，以及是否伴有甲状腺功能异常。这可通过超声检查和穿刺活检来确定。

针对甲状腺结节和肿块，建议定期监测甲状腺功能和影像学变化，以早期发现和处理潜在的问题。患者还要避免食用含碘量高的食物，以免加重病情。